你一定聽過「酵素」，而且很多人都說他很重要，為什麼人體不可缺少酵素的存在？酵素對於人體健康又有哪些好處呢？
日本醫學教授指出，當酵素不足或是沒有發生該有的作用時，將造成體內機能無法正常運作，而出現肥胖、不適等反應。因此為了身體健康，我們必須讓體內維持足夠的酵素。
Vivienne小姐因為工作壓力大、生活作息較不正常，體重節節攀升！但在飲食上調整，以及搭配酵素後，從77公斤，瘦到52公斤，在3年中成功減重25公斤。你可能會覺得怎麼時間那麼久？因為這是符合身體健康準則，緩慢地將體重降下。在這個過程中完全感受不到過去減肥必須忍耐肌餓、特別努力運動的痛苦歷程，也沒有復胖。
年紀越大，基礎代謝率會開始下降，如果酵素不足，將會開始越來越胖
為什麼酵素有這樣的效果呢？日本白川太郎教授提到，人體內有60兆個細胞，每一個細胞當中都會進行化學反應，產生維持人類生命所須的能量，而控制這個反應的主要成分就是酵素。此外，細胞外的體液及血液中也存在酵素，它們控制各種反應，維持血液及體液的功能。就這一點來看，酵素可以說擔負著人類生存與健康的重責大任。
【酵素簡單吃 展現大魅力】
酵素增代謝 養出易瘦體質
代謝酵素不僅可以讓中性脂肪不會囤積在血液中，另一方面，也能促進新陳代謝遠離肥胖。
只要用對方法，提升代謝酵素的比例，就能趕跑肥滋滋贅肉，變身輕盈美人。
存在身體的潛在酵素有 代謝酵素 和 消化酵素
這兩個酵素在體內是同時存在的，兩者會互相競爭
代謝酵素的作用：幫助身體活動且提升代謝率、排泄等效能
消化酵素的作用：將吃進去的食物分解成小分子，更好吸收
若不正常飲食大吃大喝，會消耗體內大量的消化酵素，這樣代謝酵素就會減少生產而產生肥胖
只要用對方法，提升代謝酵素的比例，就能趕跑肥滋滋的贅肉喔！
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