日前有幾位媽咪有打電話來問，市面上的紫錐花保健品種類也不少，怎麼選擇呢？
其實不只是紫錐花保健品，所有的保健品都一樣。
能以水劑飲用是吸收最好的，因為口服錠劑會經由肝臟、腎臟代謝才對抵達目標器官，減低了營養素的可利用率。
水劑比錠劑的吸收速度快7倍，要獲得更好的效果，記得要選擇水劑。
再飲用水劑的保健品時，記得很重要的，要含住再緩緩吞下，不要呼嚕呼嚕就馬上喝光喔。
因為口腔內有粘膜，是很薄的細胞膜，有較大的吸收面積，可透過舌下傳遞，所以含住保健品，可快速吸收，也能避免消化酵素、胃酸的破壞喔。
下面來看看給小朋友喝的紫錐花護體飲，為什麼選擇水劑會比較好呢？
全站熱搜
留言列表
